Jak se cítit skvěle ve věku 40+
Taky jste si všimli, že i když děláte vše jako předtím, hmotnost se pomaličku zvyšuje? Po pravdě, musíme si přiznat, že po čtyřicítce už skutečně nejde všechno tak jednoduše jako dříve. Dochází k různým změnám v našem těle, mění se hladina hormonů, hladina metabolizmu, míra tělesné aktivity a s tím souvisí i změněná energetická potřeba. […]
Jak se cítit skvěle ve věku 40+ Read More »